こんにちは！ コロナ太りって言うわけではないですが、 見た事のない体重になったので、ひと月前から食事改善と早朝のトレーニングを再開しました！ こんな感じで、クロスバイク（自転車）で八王子の外周をグル〜！ 最初は浅川土手沿いを走っていたけど、徐々に物足りなくなり。 いつの間にか距離が伸びて。 ガチのロードバイクで疾走している人たちに比べると、スピードも緩く。 目標は、３０代のころのキレキレのカラダ!笑 現在、体年齢が４６歳。（実年齢５５歳） 目標達成まで頑張ります！
